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의학의 아버지 히포크라테스가 말하는 건강명언 의학의 아버지 히포크라테스가 말하는 건강명언 1. 병은 이유 없이 갑자기 생기지 않는다. 잘못된 음식습관, 분노와 같은 스트레스, 과로 등이 원인이다. 2. 음식은 곧 약이고, 약이 음식이다. 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다. 3. 모든 질병은 장에서 시작된다. 움직여라. 장은 육체처럼 운동을 할 수 없다. 즐거운 마음으로 흥겹게 춤추는 것은 최고의 운동이다. 4. 최고의 치료법은 걷기 운동이고, 최고의 약은 즐거운 웃음이다. 5. 우리 몸 안에 있는 자연치유의 힘이야말로 모든 병을 고치는 진정한 치료제이다. 6. 지나친 운동 등 지나친 모든것은 자연을 거스르는 행위이다. 7. 우리의 먹는 것이 곧 우리의 몸이 된다. 8. 음식은 약이 되기도 하지만 많이 먹으면 독이 되기도 한다. 9.. 2024. 2. 10.
현실감 있는 요즘 속담 현실감 있는 요즘 속담 😅😅😅 1. 늦었다고 생각할 때가 진짜 늦은 거다. 그러니 지금 당장 시작해라. 2. 가는 말이 고우면 얕본다. 3. 즐길 수 없다면 무조건 피하라. 4. 동정할 거면 돈으로 줘라. 5. 헌신하면 종종 헌신짝 된다. 6. 고생 끝에 골병 든다. 7. 티끌 모아 봐야 티끌이다. 8. 원수는 회사에서 만난다. 9. 하나를 보고 열을 알면 무당. 10. 예술은 비싸고 인생은 더럽다. 11. 성공은 1%의 재능과 99%의 빽이다. 12. 나까지 나설 필요 없다. 13. 참을 인(忍)이 세 번이면 호구다. 14. 포기하면 편하다. 15. 잘생긴 놈은 얼굴값하고 못생긴 놈은 꼴값한다. 16. 아니면 말고. 17. 남자는 애 아니면 개. 18. 내일도 할 수 있는 일을 굳이 오늘 할 필요 없다.. 2024. 2. 6.
죽음보다 잔인한 치매를 예방하는 법 #죽음보다 잔인한 치매를 예방하는 법 알츠하이머"(痴=치매), 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄 같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매"(癡매)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하게 생명을 유지하다가 비참하게 막을 내리는 겁니다. 인생의 마지막을 이렇게 끝내서야 되겠습니까. 절대로, 정말 절대로 "치매"는 걸리지 말아야 됩니다. 화장실에서 볼일을 본 후 지퍼를 열어둔 채 그대로 나오면 건망증이고, 화장실에 가서 지퍼를 열지도 않고 볼일을 보면 치매라는 말이 있지요. 치매에 걸려서 증세가 심해지면 먼저 인간으로서의 존엄성은 완전 상실됩니다. 그러기 전에 철저한 예방이.. 2024. 2. 6.
가족에 관한 명언 모음 *가족에 관한 명언 모음 ​ 1. 가족에게 자상하지 않으면 헤어진 뒤에 후회한다. 《주희》 ​ 2. 가족들의 더할 나위없는 귀염둥이였던 사람은 성공자의 기분을 일생동안 가지고 살며, 그 성공에 대한 자신감은 그를 자주 성공으로 이끈다. 《프로이드》 ​ 3. 가족들이 서로 맺어져 하나가 되어 있다는 것이 정말 이 세상에서의 유일한 행복이다. 《퀴리 부인》 ​ 4. 눈물로 걷는 인생의 길목에서 가장 오래, 가장 멀리까지 배웅해 주는 사람은 바로 우리의 가족이다. 《권미경》 ​ 5. 어머니란 스승이자 나를 키워준 사람이며 사회라는 거센 파도로 나가기에 앞서 그 모든 풍파를 막아주는 방패 막 같은 존재이다. 《스탕달》 ​ 6. 가정에서 마음이 평화로우면 어느 마을에 가서도 축제처럼 즐거운 일들을 발견한다. 《인.. 2024. 2. 4.
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