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살면서 버려야할 18가지 ♧살면서 버려야할 18가지 ​1. 최대의 강적....."게으름" 2. 나는 괜찮고 남은 안된다는....."안일함" 3. 어떻게든 되겠지라는....."무책임함" 4. 작심삼분....."무기력" 5. 남의 단점은 부각시키고 나의 단점은 보지도 않는....."거만함" 6. 제대로 하지도 않고 빌려보는....."미련함" 7. 뻔뻔하게 하는....."거짓말" 8. 남이 잘 되면 배 아파하는 쓸데 없는....."질투심" 9. 구질구질한....."핑계 변명" 10. 남에게 의존하려는....."어리석음" 11. 조금만 힘들어도 도중에 포기하는....."냄비근성" 12. 우유부단한 성격을 착한 성격으로 착각 하는....."무분별력" 13. 세속적이고 계산적이고 잔머리 굴리는....."얍삽함" 14. 충고나 듣기 싫은 소.. 2024. 1. 9.
삼대운동 혹은 크로스핏 뭐든 몸매 가꾸는 운동 시작해라! NC 인기남 비결 1. 삼대운동 혹은 크로스핏 뭐든 몸매 가꾸는 운동 시작해라! 운동의 효능 1)외모가 잘생겨진다 -본인 45키로 감량했는데 집가는 길에 어떤분이 나보고 연예인이냐도 물어보더라 몸이랑 얼굴이 잘생겼데 그래서 내가 아니라고하니까 연예인하라고 그러더라 실제로 운동 시작 후 남성호르몬 증가로 눈빛부터 외모까지 바뀐다함 2)멘탈관리가 된다 -파오후 시절 필자는 자존감이 완전 바닥이었다. 그러나 운동하면서 성취감에 따라 자존감도 덩달아 올라갔다. 높은 자존감은 더 나은 나를 만드는 지름길이라고 생각해 2. 많은 여자들을 만나고 시행착오를 겪어라 -겪어봐야 알아. 모임, 동호회, 셀소 등등 어떤 경로든지해서 여자를 많이 만나봐. 결국 여자와의 관계에 있어서 어떤 것이 중요한 지 알게 될거야. 높은 .. 2024. 1. 9.
1월 9일 신문을 통해 알게 된 것들~ 1월 9일 신문을 통해 알게 된 것들~ 1. 뭘 하길래... 월급 외 수입이 年 2000만원 넘는 월급쟁이, 전체의 3% → 월급 이외에 금융소득이나 임대소득 등 다른 수입이 연간 2000만원 넘는 직장인 60만명... 급여 외 부수입이 연간 2000만원을 넘으면 건강보험료를 추가로 더 산정한다.(세계) ​ ​ 2. 갑상샘 암, ‘5년 상대생존율 100.1%’ → 감상샘 암 진단받은 사람들의 생존율이 국민 전체 평균 생존율보다 더 높다는 뜻으로 굳이 찾아내 진단할 필요 없다는 의미. WHO, ‘한국 진단 90%는 과잉’이라는 보고서도. 비급여인 갑상샘암 로봇수술 비용이 1000만∼1500만에 달하는 등 수술 부담은 덜하고 수익성은 높은 갑상샘암 수술에 병원들 치중한다는 지적.(문화) ​ 3. 남극과 그린.. 2024. 1. 9.
오스트리아의 사진작가 '스테판 드라샨' Morning Gallery Stefan Draschan (1979~ ) 베를린에서 활동하는 오스트리아의 사진작가 '스테판 드라샨'은 미술관에서 작품을 감상하는 관람객의 모습을 기발하게 포착한답니다. 전시된 작품의 이미지와 매칭되는 요소는 관람객의 옷이라는지 헤어스타일 등. 캔버스 안에 있는 작품과 캔버스 앞의 관람객이 떡 맞아 떨어지는 찰나를 카메라로 포착하죠. 이러한 매칭은 결코 연출이 아니고, 오랜 기다림과 관찰 끝에 얻어진 재미난 발견이랍니다. 그는 가장 자연스러운 모습을 포착하기 위해 하루 종일 미술관에서 관람객을 관찰하고, 눈치채지 못하게 따라다니기도 하죠. 10년째 이러한 매칭의 사진을 찍고 있는 그는, 미술 작품을 더욱 더 재미있게 즐길 수 있게 만들어주는 '가이드'이자 '큐레이터'입니다. 2024. 1. 9.
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